Tanzgruppe
Tanzen ist Zeit für sich selbst. Die Körperwahrnehmung wird geschult, das Gehirn schüttet Glückshormone aus und das Gemeinschaftsgefühl wird gestärkt.
Theatergruppe
Jede Rolle, die man spielt, ermöglicht Reflexion und Perspektivwechsel. Sie bietet zudem Abstand von sich selbst. Vielleicht schlummert in Ihnen ja ein unerkanntes Talent?
Gymnastiktanz
Die rhythmische Bewegung fördert intensiv Koordination, Kraft und Gleichgewicht. In der Gemeinschaft spornen wir uns gegenseitig an und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.
Chor
Das gemeinsame Singen sorgt für körperliche und mentale Entspannung. Es steigert das Glücks- sowie das Gemeinschaftsgefühl und das Immunsystem wird gestärkt.
Malgruppe
Malen verbessert die Konzentration, fördert die Kreativität und Feinmotorik. Emotional unterstützt Malen das Selbstbewusstsein. In der Gemeinschaft werden gleiche Ziele verfolgt.
Seniorenzeitung
Regelmäßig und ganz individuell gestalten wir eine eigene Seniorenzeitung, die im gesamten Kreis Bad Kreuznach verteilt wird. Wenn Sie Spaß daran haben, Texte zu erstellen oder wichtige Themen zu Recherchieren, dann ist dieses Angebot genau das Richtige für Sie.