Gruppenangebote

Unsere wöchentlichen Gruppenangebote bieten Ihnen ein abwechslungsreiches Programm für unterschiedliche Interessen. Mit unseren vielfältigen Angeboten möchten wir Ihnen die Gelegenheit geben, sich mit Gleichgesinnten, körperlich sowie mental fit zu halten: bis ins hohe Alter.

Walking / Dehnübungen

(Nordic) Walking hält jung und entspannt. Es fördert die koordinativen Fähigkeiten des Gehirns. Die Bewegung in der freien Natur wirkt sich positiv auf die Psyche aus. Angebote gibt es von Mai bis September.

Singletreff 55+

Treffen Sie Singles aus Ihrer Umgebung bei Spiel und Spaß. Freuen Sie sich auf weitere geplante Aktivitäten: Knüpfen Sie neue Freundschaften oder finden Sie den Partner/in fürs Leben.

Gymnastik

Ausreichende Bewegung stärkt nicht nur unseren Körper, auch die geistige Leistungsfähigkeit wird gefördert. In der Gemeinschaft spornen wir uns gegenseitig an und auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Gedächtnistraining

Gedächtnistraining hält nicht nur mental fit, sondern fördert auch Ausdauer und Konzentration. Freuen Sie sich auf ein vielfältiges Angebot. Lachen und Spaß an unserem Gedächtnistraining ist garantiert.

Naturerlebnis

Bewegung an der frischen Luft fördert die Aufnahme von Sauerstoff. Gleichzeitig wird die Beweglichkeit verbessert und das Gehirn wird besser durchblutet. Die Ruhe und Stille der Natur wirkt sich positiv auf den ganzen Körper aus.

Frauengruppe

Hier können Seniorinnen sich in der Gemeinschaft austauschen, gemeinsame Unternehmungen planen, Gespräche führen oder einfach nur Spaß haben. Erleben Sie gemütliche Stunden inkl. Kaffee und Kuchen.

Teereise

Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag in der behaglichen Atmosphäre einer Teestube. Tee belebt den Geist und hat eine vitalisierende Wirkung. Er fördert die Konzentration und hat eine antikarzinogene Wirkung.

Bingo

Bingo macht nicht nur Spaß, sondern fördert auch Konzentration, die Koordination zwischen Augen und Hände sowie die Reaktionsfähigkeit. Es werden 3 Runden gespielt. Gewinnen Sie tolle Preise.

Grillnachmittage

Genießen Sie mit Gleichgesinnten einen abwechslungsreichen Nachmittag beim Grillen in gemütlicher Atmosphäre. Angebote finden von Juni bis September statt.

Wellnesstag

Wellness dient der Gesunderhaltung und ist somit als Prävention einzuordnen. Wellness steigert nicht nur das körperliche, sondern auch das geistige und seelische Wohlbefinden.

Ausflüge

Von April bis Oktober werden regelmäßig Ausflüge angeboten. Freuen Sie sich auf Bus- und Schifffahrten, Erlebnistouren, Zoobesuche u.v.m. Ausflugstermine können dem Kalender entnommen werden.

Kochgruppe

Beim gemeinsamen Kochen bauen wir eine positive Beziehung zu Essen auf, ein ausgewogenes Essverhalten wird gefördert und eine gemeinsame Mahlzeit bewirkt ein positives Erlebnis.

Ernährungsberatung

Gesunde Ernährung ist besonders mit zunehmendem Alter sehr wichtig. Mit der richtigen Zusammensetzung unserer Mahlzeiten sowie der Qualität unserer Lebensmittel können wir Krankheiten vermeiden und sogar verbessern.

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